Wie ich wieder schlafen lernte
In dieser Reportage schildert uns Janine Hosp, wie sie wieder zu besserem Schlaf fand.
Janine arbeitet auch als Yogalehrerin. Wir haben zusammen ein Video gedreht, in dem eine sehr nützliche und einfach auszuführende Yogaübung gezeigt wird. Der Link zum Video auf YouTube findest du hier.
Artikel_schlafen lernen.pdf